Wat kan je verwachten?
Tijdens de opleiding doorloop je zelf stapsgewijs het de-stress coaching traject. Zo leer je zelf negatieve en positieve stressoren te identificeren en maak je een persoonlijk de-stress en burn-out preventieplan op voor jezelf.
Daarnaast krijg je een volledige toolbox aangereikt met bewezen modellen en technieken die je in staat stellen om anderen adequaat te begeleiden in een coachingtraject rond stress en burn-out preventie.
Je krijgt een waaier van hand-outs met tools, invulformulieren, vragenlijsten, een stress notitieboek, de slides van de opleiding en het praktische handboek “Ontstress jezelf” van Kathleen Bosman.
In het Continued Coach Training Programma DE-STRESS Coaching leer je o.a.:
