--- title: Taste & Test De-stress description: Een tweedaags programma waarin je - via een stapsgewijs coaching traject - de tools en technieken aangereikt krijgt om coachees en cliënten te coachen die onderhevig zijn aan stress. --- [![Training & Coaching square logo](https://infosessie.trainingcoachingsquare.be/hs-fs/hubfs/logo.jpg?width=271&height=100&name=logo.jpg "Training & Coaching square logo")](https://trainingcoachingsquare.be/) Gratis info-webinar – interactief # Leer je eigen stress signalen en die van anderen te herkennen en bespreekbaar te maken ### Schrijf je direct in ## Wat kan je verwachten? Tijdens de opleiding doorloop je zelf stapsgewijs het de-stress coaching traject. Zo leer je zelf negatieve en positieve stressoren te identificeren en maak je een persoonlijk de-stress en burn-out preventieplan op voor jezelf. Daarnaast krijg je een volledige toolbox aangereikt met bewezen modellen en technieken die je in staat stellen om anderen adequaat te begeleiden in een coachingtraject rond stress en burn-out preventie. Je krijgt een waaier van hand-outs met tools, invulformulieren, vragenlijsten, een stress notitieboek, de slides van de opleiding en het praktische handboek “Ontstress jezelf” van Kathleen Bosman. In het Continued Coach Training Programma DE-STRESS Coaching leer je o.a.: | ![check](https://infosessie.trainingcoachingsquare.be/hs-fs/hubfs/check.png?width=120&name=check.png)   | Je eigen stressniveau en/of dat van je coachee te bepalen d.m.v. adequate vraagstelling (welke klachten/hoe lang/hoe ernstig/context enz.) | | --- | --- | | ![check](https://infosessie.trainingcoachingsquare.be/hs-fs/hubfs/check.png?width=20&name=check.png)   | Het onderscheid tussen acute stress, chronische stress en burnout | | ![check](https://infosessie.trainingcoachingsquare.be/hs-fs/hubfs/check.png?width=20&name=check.png)   | Het onderscheid tussen positieve stress en negatieve stress | ## Leer van onze expert ![Screenshot_29](https://infosessie.trainingcoachingsquare.be/hs-fs/hubfs/Screenshot_29.jpg?width=357&height=360&name=Screenshot_29.jpg "Screenshot_29") ### Kathleen Bosman - Master in menswetenschappen, Letteren en Wijsbegeerte, met een passie voor de menselijke natuur en de werking van het brein. - Professional Certified Coach ICF (8000+ uur coach ervaring) - Meer dan 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven & leiderschap - Lid van de International Coach Federation (ICF)Trainer, Mentor-Coach & Supervisor voor ICF ACC & PCC coaches - Partner in Training & Coaching Square - Mentor-coach voor C-level Executives - Auteur van vele training handboeken over Leiderschap, people en performance management, coaching en Stress management - Auteur van whitepapers over People en Performance management: “Smart Goalsetting”, “Performance Coaching”, “Leading Change”, “About Team-Building. The role of the manager”… - Gastprofessor Coaching Erasmushogeschool Brussel - Schrijver van het boek: “De-stress yourself” (uitgave April 2020 – verkrijgbaar via www.bol.com) [Schrijf je in](https://infosessie.trainingcoachingsquare.be/taste-test-de-stress#register-now) Training & Coaching Square, 2023